断食合宿に行ってきました♪
2017年10月03日
コンテストが終わった後は、頑張った自分へのご褒美として断食合宿に参加するため愛知へ直行しました。
今回は2日間だけですが頑張って来ました✨
大好きな断食メンバー達と、ロードワークを頑張ったり、夜はお部屋でボディーマッピングの勉強会をしたりと楽しくてあっという間の2日間でした♪
コンテスト前はストレスで全く痩せなかったのに、断食から帰ったら３Kgも減っていました。
今回も身体の中からすっきりピカピカになりました✨
なんだか視界もクリアに、お肌も髪もつややかに♪
朝も、目覚まし無しでパッと起きれてすごく心地良くて、本来の体はこうなんだったと気づくので、体へのご褒美として断食合宿に参加しています^_^
今回は2日間だけですが頑張って来ました✨
大好きな断食メンバー達と、ロードワークを頑張ったり、夜はお部屋でボディーマッピングの勉強会をしたりと楽しくてあっという間の2日間でした♪
コンテスト前はストレスで全く痩せなかったのに、断食から帰ったら３Kgも減っていました。
今回も身体の中からすっきりピカピカになりました✨
なんだか視界もクリアに、お肌も髪もつややかに♪
朝も、目覚まし無しでパッと起きれてすごく心地良くて、本来の体はこうなんだったと気づくので、体へのご褒美として断食合宿に参加しています^_^
Posted by あまねきっちん at 13:33│Comments(0)
│日々のこと
